Ik wil echt ontspannen, maar is dat wel ontspannen? 3 stappen om te ontspannen te voelen
BLOG Coach & Psycholoog Lemer
- 30 mrt. 2023
- 5 minuten
Heb ik een burn-out of ben ik overspannen? Wat jij moet weten over stress.
- 17 jan. 2022
- 2 minuten
Ik weet niet meer wie ik ben, ik ben mezelf kwijt. Wat moet ik doen?
- 11 jan. 2022
- 4 minuten
Ongewenste patronen doorbreken, 5 stappen die je direct gaan helpen.
- 30 nov. 2021
- 3 minuten
Beter leren ontspannen, 3 inzichten en tips
- 3 nov. 2021
- 5 minuten
Omgaan met de angst van dit moment
- 27 okt. 2021
- 3 minuten
Suikerstress, hoe suiker je stress verhoogd
- 21 sep. 2021
- 3 minuten
Ongevraagd advies wat moet je er mee?
- 10 jun. 2021
- 1 minuten
De kracht van Liefdevolle aandacht
- 20 apr. 2021
- 4 minuten
Emoties begrijpen: leer je emoties (her)kennen
- 21 jan. 2021
- 5 minuten
6 kenmerken van een denker en piekeraar
- 6 jan. 2021
- 2 minuten
Holistische therapie, wat is dat?
- 3 dec. 2020
- 4 minuten
Een gelukkig leven! 8 tips die echt werken om gelukkiger te worden
- 6 okt. 2020
- 3 minuten
6 tips omgaan met verandering
- 29 sep. 2020
- 2 minuten
Vechten, vluchten of voelen! Zo kom jij vrij van je gevoel.
- 31 aug. 2020
- 2 minuten
Grenzen, wat zullen ze wel niet zeggen
- 24 aug. 2020
- 2 minuten
Wat is mentale gezondheid
- 18 aug. 2020
- 2 minuten
Wat is het verschil tussen relatietherapie en relatiecoaching
- 28 apr. 2020
- 2 minuten
Wat is het doel van je leven?
- 15 apr. 2020
- 2 minuten
Wat is Mindfulness? alle voordelen op een rij + BONUS oefening
LINKS
Beroepsvereniging
Partner websites