jan 21 5 minuten 6 kenmerken van een denker en piekeraar Ieder mens denkt na, en ieder mens piekert van tijd tot tijd. Overdenken of piekeren is een van de meest genoemde klachten waar ik in...
jan 6 2 minuten Holistische therapie, wat is dat? Holistisch betekent geheel. Ik zie, jou als een geheel. Dat is mijn mensbeeld waaruit ik werk.
3 dec 2020 4 minuten Een gelukkig leven! 8 tips die echt werken om gelukkiger te worden Gelukkig zijn wil iedereen. Maar er zijn zoveel momenten dat we ons ongelukkig voelen. Hieronder 8 tips om blijer, positiever en gelukkiger
6 okt 2020 3 minuten 6 tips omgaan met verandering Hoe ga je om met verandering? Wordt je bang van verandering? geeft het je spanning en ongemak? 6 tips om je voordeel te doen in verandering
27 apr 2020 2 minuten Wat is het doel van je leven? Waarvoor leef jij? Wat is voor jou echt belangrijk? De antwoorden op deze vragen bepalen de keuzes in je leven. Wil je ontdekken hoe jij kan
15 apr 2020 2 minuten Praktisch oefenen met Mindfullness - alle voordelen op een rij. Reken af met de ‘Fear of missing out’. Mindfulness helpt je om je grenzen te herkennen en houden. Waardoor je meer kunt genieten in het nu.
