Holistische therapie
body en mind
HENRIKE, waarom
holistische therapie

Ervaringen, je lichaam en emoties

Waarom holistische therapie

 

Emotie is bewegen. Wanneer je denken enthousiast is of emotioneel, dan heeft dit direct effect op je lichaam. Emoties geven energie, niet alleen in je hersenen, maar ook in je lichaam. Emotie beïnvloed je hartslag, je spraak, je adem, je spieren en darmen.

Therapie die zich alleen richt op je denken, geeft je grip over je gedachten. Maar niet over de impact van emoties op je lichaam. De vraag is wat gebeurt er, wat voel je en wat wil je lichaam doen.

Dit laatste is een belangrijk onderdeel om je route in het leven te bepalen.

Je lichaam vertelt je namelijk of jij je veilig voelt, of je boos bent of bang, of overweldigd.

Als je veilig bent dan is er ruimte is voor ontspanning, contact, relaties, ontwikkeling en zorg dragen voor jezelf en je omgeving. Dit geeft een gevoel van dat je leeft en geluk ervaart. Voel je je overweldigt, boos of bang dan is er geen ruimte voor deze dingen. Je bent bezig met overleven.

WAARBIJ KAN IK JOU HELPEN:
EEN BEHANDELING OP MAAT

Een behandeltraject bestaat uit drie fases, de intake, de behandeling en een evaluatie/terugvalpreventieplan. Tijdens de intakefase is het doel het een beeld te vormen bij jou probleem/vraag en jou situatie helder krijgen. Zodat er een inschatting gemaakt kan worden hoe de behandeling er uit komt te zien. De lengte van een behandeling wordt bepaald door je hulpvraag en de ernst/aard van je klachten. De behandeling wordt afgesloten met een evaluatie en een er wordt een plan op gesteld om de kans op terugval te minimaliseren.

INTAKE

Kennismaking en Klachtenanalyse

1 of 2 afspraken

Gesprek op locatie of online

60 minuten € 95,-

BEHANDELING

Behandeling

 

1 op 1 consult of online training

5-10 afspraken

Gesprek op locatie of online

45 minuten € 95,-

EVALUATIE en TERUGVALPREVENTIE

Eindfase

1 afspraak

Gesprek op locatie of online

Evaluatie en terugvalpreventie

60 min €95,-

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black LinkedIn Icon

© 2021 by Henrike Weerstand Coach & PSYCHOLOOG | algemene voorwaarden | AVG en Privacy