angst | Mysite

Boeken

Blog Henrike Weerstand

Zoeken

17 jan. 20222 minuten

Ik weet niet meer wie ik ben, ik ben mezelf kwijt. Wat moet ik doen?

Je kunt jezelf door allerlei gebeurtenissen kwijtraken. Voel je niet schuldig, ga op zoek en vind weer voldoening in je leven.

2.911 weergaven

11 jan. 20224 minuten

Ongewenste patronen doorbreken, 5 stappen die je direct gaan helpen.

Merk je dat je keer op keer vast zit in het zelfde patroon? Deze stappen helpen je om die te doorbreken.

94 weergaven

20 apr. 20214 minuten

Emoties begrijpen: leer je emoties (her)kennen

Je emoties beter begrijpen en in contact te komen met je gevoel is belangrijk. Het helpt om je behoeftes helder te krijgen en zo de...

330 weergaven

15 apr. 20202 minuten

Wat is Mindfulness? alle voordelen op een rij + BONUS oefening

Wat is mindfulness. Mindfulness helpt je om je grenzen te herkennen en houden. Waardoor je meer kunt genieten in het nu.

114 weergaven

BLOG

LINKS

Beroepsvereniging

Partner websites

Anchor 1