Henrike17 jan. 20222 minutenIk weet niet meer wie ik ben, ik ben mezelf kwijt. Wat moet ik doen?Je kunt jezelf door allerlei gebeurtenissen kwijtraken. Voel je niet schuldig, ga op zoek en vind weer voldoening in je leven.
Henrike11 jan. 20224 minutenOngewenste patronen doorbreken, 5 stappen die je direct gaan helpen.Merk je dat je keer op keer vast zit in het zelfde patroon? Deze stappen helpen je om die te doorbreken.
Henrike3 nov. 20215 minutenOmgaan met de angst van dit momentSinds maart ‘20 loopt ons leven anders dan voorheen. Al die tijd wordt ons verteld we terug gaan naar normaal, maar dat het ons kleine...
Henrike20 apr. 20214 minutenEmoties begrijpen: leer je emoties (her)kennen Je emoties beter begrijpen en in contact te komen met je gevoel is belangrijk. Het helpt om je behoeftes helder te krijgen en zo de...
Henrike28 apr. 20202 minutenWat is het doel van je leven?Waarvoor leef jij? Wat is voor jou echt belangrijk? De antwoorden op deze vragen bepalen de keuzes in je leven. Wil je ontdekken hoe jij kan
Henrike15 apr. 20202 minutenWat is Mindfulness? alle voordelen op een rij + BONUS oefeningWat is mindfulness. Mindfulness helpt je om je grenzen te herkennen en houden. Waardoor je meer kunt genieten in het nu.