mindfulness | Mysite

BOeken

BLOG Coach & Psycholoog Lemer

Zoeken

Ik weet niet meer wie ik ben, ik ben mezelf kwijt. Wat moet ik doen?

Je kunt jezelf door allerlei gebeurtenissen kwijtraken. Voel je niet schuldig, ga op zoek en vind weer voldoening in je leven.

1.002 weergaven

Intuïtief eten: Luisteren naar je lichaam en genieten van eten.

Laat eetschema's los en ontdek dat jij kunt leren eten op gevoel. Een proces van kleine stapjes en grote overwinningen, jij hebt geen dieet

49 weergaven

De mythe van gezond en ongezond eten

Een artikel in het ND kopt 'Coronacrisis beïnvloedt eetpatronen. ‘Dit is het perfecte moment om nieuwe gewoontes aan te leren’. ND 16...

53 weergaven

Wat is Mindfulness? alle voordelen op een rij + BONUS oefening

Wat is mindfulness. Mindfulness helpt je om je grenzen te herkennen en houden. Waardoor je meer kunt genieten in het nu.

79 weergaven

BLOG

LINKS

Beroepsvereniging

Partner websites

Anchor 1