Voordelen:
Geen verwijsbrief nodig
Nederlands, Frysk en Engels
Online en face to face
Voor wie:
Voel je dat je hoofd nooit stil staat?
Blijf je piekeren, twijfelen of doorgaan terwijl je eigenlijk moe bent?
Je bent niet de enige. Veel mensen lopen vast tussen werkdruk, verwachtingen en zichzelf. En het hoeft niet zo te blijven. Het kan ook anders. Met meer rust, overzicht en grip.
Henrike is beoordeeld door haar clienten met een 9,2
Hoe kan ik je helpen?
Henrike Weerstand
Coach
& PSYCHOLOOG
Ik kan je helpen om weer grip te krijgen.
Ik bied een plek waar elke vraag gesteld mag worden — niets is vreemd of vaag.
Ik werk met een praktische en resultaatgerichte aanpak en we kijken naar het geheel.
Samen zorgen we dat je:
-
rust krijgt in je hoofd
-
inzicht krijgt in wat er écht speelt en jezelf leert kennen
-
stopt met eindeloos piekeren
-
duidelijke keuzes leert maken
-
beter omgaat met werkdruk en verwachtingen
Zodat je je weer jezelf voelt — in werk én privé
We werken in 3 duidelijke stappen:
Misschien herken je dit:
- Je hoofd staat altijd aan.
- Je voelt je moe of onrustig en blijft toch doorgaan
- Je voelt druk om te presteren
- Je vindt het lastig om grenzen aan te geven
- Je twijfelt aan jezelf of je keuzes
- Je piekert veel (over werk, keuzes of de toekomst)
- Je het gevoel dat je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt.
Van buiten lijkt het alsof je het goed doet.
Maar van binnen voelt het onrustig en vermoeiend.
Veel mensen blijven hier te lang in hangen.
Je denkt:
-
“Ik moet hier zelf uitkomen”
-
“Nog even doorzetten”
-
“Het ligt aan mij”
Maar ondertussen:
-
raak je verder verwijderd van wat je echt wilt
-
neemt de stress toe
-
en wordt het steeds lastiger om te veranderen
Inzicht
Je ontdekt waar je stress, je twijfel en patronen vandaan komen
1
Vaardigheden,
Je leert anders omgaan met piekeren, druk en verwachtingen
2
Doorbraak,
Je past dit direct toe in je dagelijks leven en ervaart het verschil
3
Je kunt bij mij terecht voor:
-
stress en burn-outklachten
-
piekeren en onrust
-
somberheid en neerslachtige gevoelens
-
het gevoel dat je jezelf kwijt bent geraakt
-
vastlopen in werk of privé
-
vragen over persoonlijke ontwikkeling, werk of relaties
Ik bied een plek waar elke vraag gesteld mag worden — niets is vreemd of vaag.
Samen kijken we wat er speelt en wat jou kan helpen verder te komen.
Mijn passie is: jou te helpen inzicht te krijgen in je patronen, je talenten in te zetten en weer in je kracht te komen. Zo kun je je leven met meer energie en richting invullen.
Hoe werk ik?
In gesprekken kijken we samen wat er speelt en wat jij nodig hebt om verder te komen. Praktisch, inzichtgevend en in jouw tempo.
Voel je dat het tijd is om hier iets mee te doen?
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of stuur me een bericht — ik reageer binnen enkele dagen.
Ik kan je helpen bij:
Psycholoog
Balk
Relatietherapie
Balk
Online Relatietherapie
of op de praktijk
-
Relatie coaching
-
Werken aan je relatie
-
Relatie APK
Over Mij
Henrike Weerstand
Ik ben Henrike Weerstand, welkom bij mij in de praktijk. Als coach en psycholoog ga ik holistisch, positief en betrokken te werk. Ik wil graag mijn kennis met je delen om jou te inspireren en helpen in je persoonlijke ontwikkeling.
Een behandeling zie ik als een samenwerking, jij bent de expert over jou leven en jezelf. Ik ben een ervaren psychologe, deskundig en breed onderlegd. Deze combinatie maakt dat we obstakels kunnen overwinnen en antwoorden vinden op jouw vragen.
